蓮子圓肉紅棗茶

之前真的吃下好多好多的賀年糕, 有些飽飽脹脹的感覺, 記得睇過呀蘇教整既清潤除熱氣既蓮子元肉紅棗糖水, 雖然唔知有冇幫助, 但愛吃糖水的我, 一試亦無防.

材料:  紅棗, 蓮子, 龍眼肉 (份量可隨個人喜好),

製作簡單又容易, 水滾後, 將所有材料先用大火煲15分鐘, 後轉細火再煲45分鐘, 即可.

(煲糖水其間, 聞到陣陣既紅棗香氣, i like it)